iFit
選單
登入/註冊
或
最新活動
瘦身好文
廚房
健身房
小知識
熱門專欄
精彩影片
正確性
愛瘦身
/
正確性
/
關鍵字:
『 正確性』
,共有1筆搜尋結果
「高強度間歇運動」不是人人都適合!
2018-04-19
間歇
訓練
高強度
強度
運動
人人
正確性
合不合理
行事曆
興起
你今天間歇訓練了嗎?你試過 Tabata 了嗎?你知道七分鐘燃脂運動嗎? 「高強度間歇運動」(High Intensity Interval Tr
常用關鍵字
強度
衣服
較少
走動
肌肉
放開
打擊
飲食
日記
變鬆
撙節
核心肌群
失調
分開
雙腿
率高
阿里山
濃湯
桂圓
山藥
贊助連結
-->
-->